Основен наръчник за самопомощ за приключения на открито
Правилният метод за търсене на помощ.
Ако не можете да опишете местоположението си точно, трябва да опишете началната си позиция, посоката, времето за ходене и околния пейзаж възможно най-подробно, така че спасителната група да може да спекулира за конкретната зона и да подобри ефективността на търсенето и спасяването.
Ако не можете да уведомите външния свят по телефона, използвайте звук, светлина и сянка, вълчи дим и т.н., за да изпращате непрекъснато сигнали за бедствие.
Когато сте изгубени или хванати в капан през нощта, правилно е да използвате фенерче, за да изпратите непрекъснат сигнал за бедствие в посоката на бедствието, но трябва да обърнете внимание и на пестенето на енергия.
Най-важното е как да определим посоката
Ако няма компас, е полезно да наблюдавате околната среда и растенията, тъй като в повечето райони на северното полукълбо растителността от южната страна на подножието е по-буйна от тази от северната страна. ......
Слънцето е най-добрият ориентир, когато търсите посока през деня и можете да използвате сянката на слънцето, за да прецените посоката. Знаем, че слънцето изгрява от изток и залязва от запад. Поставете пръчка на земята и маркирайте мястото на сянката, хвърлена от върха й върху земята, и след 15 минути маркирайте отново мястото на сянката на върха на пръчката. В северното полукълбо можем да поставим левия крак на първата маркировка, десния крак на втората маркировка, тогава в този момент вие гледате посоката, която е право на север, в южното полукълбо е точно обратното.
Разбира се, колкото по-прав е стълбът, толкова по-перпендикулярен на земята, колкото по-близо е 12 часа на обяд, толкова по-точна е измерената посока.
Травмите са последното нещо, което искаме да видим при дейности на открито, но не можем да ги избегнем напълно.
Хранително отравяне
Ако се почувствате зле, след като сте яли храна в природата, повърнете възможно най-скоро, като чоплете гърлото си, пийте много вода и потърсете лекарска помощ възможно най-скоро. Не берете нищо за ядене на открито, освен ако не се налага, а когато се налага, предпочитайте горските плодове.
Когато използвате растения, не забравяйте първо да тествате алергии
В планините има много растителност, стъблата вътре са много вода, но също така можем да използваме тази вода, за да постигнем статуса си на оцеляване. Но помним едно нещо, има много растения в планината, които могат да бъдат отровни, не сме сигурни дали може да се яде, доколкото е възможно да не се яде, в случай че трябва да ядете, можем просто да направим малък тест за алергия . Листата се счукват и се слагат под езика или зад ушите за около час и половина.
В случай на повърхностна рана като ожулване или порязване, първото нещо, което трябва да направите, е да почистите раната и да спрете кървенето възможно най-скоро.
Не използвайте хемостатични лепенки за малки рани, при които кървенето е спряно и раната не е обект на вторична абразия. При по-големи, по-дълбоки рани или ако има по-силен кръвоток, не използвайте хемостатични лепенки, използвайте медицинска марля, за да придържате раната и потърсете лекарска помощ възможно най-скоро.
